TransGenre Actu 10/02

ATELIER SOINS DE LA PEAU DU 2 SEPTEMBRE 2002

Atelier du 2 septembre 2002

Thème : « Soins de la peau » animé par Alexis

Notre rentrée de septembre était placée sous le signe des "soins de la peau". Tout d'abord, Alexis qui anima cet atelier prit le temps de rendre un hommage à Michèle, responsable et animatrice "en chef" des ateliers, qui prend quelques vacances pour d'autres aventures.

Alexis introduit notre sujet par une maxime ancienne : "ciel pommelé, femme fardée, sont de bien courtes durée". Mais que faut-il donc comprendre ici ? Alors, on pourrait comprendre que sous le fard, il y a la peau et que celle-ci mérite bien des soins attentifs car elle est en vérité notre capital beauté !

Caractéristiques de la peau : il faut savoir qu'il y a plusieurs types de peau : grasse, sèche ou mixte. Une peau dite mixte offre un front, un nez et un menton gras, mais avec des joues sèches. Les peaux sensibles elles ont la réputations de gratter, de démanger. En général les hommes ont une peau plus épaisse que les femmes. Enfin, notre peau évolue avec l'âge. On notera qu'une peau grasse vieillira mieux que les autres.

Les agressions de la peau : le soleil, le froid, le vent, l'eau, le rasage, l'alcool, les produits à PH élevés, l'épilation électrique, la pollution.

Effets des hormones sur la peau : selon des études et témoignages, il apparaît que les hormones dites "femelles"" affinent et sèchent une peau grasse, tandis que les hormones "mâles" épaississent la peau.

Hygiène de vie : Quelques principes simples pour l'entretien naturel de la peau. Ne pas fumer, ne pas boire trop d'alcool, ménager son stress et prendre du repos, bien dormir. En ce qui concerne la nourriture, une alimentation saine et équilibrée est préconisée. A ce titre on notera qu'un fromage blanc est indiqué le matin, la viande rouge et lé féculents sont conseillés le midi, tandis que la viande blanche, le poisson, la volaille et les légumes sont réservés pour le soir.

Rasage de la barbe : je sais, cela n'est ni réjouissant, ni gracieux, ni très féminin, mais pour les personnes qui n'ont pas eu recours à l'épilation laser, faut bien passer par-là, et puis pourquoi pas donner quelques tuyaux à nos copains boys, oui je parle bien des FTM ! Alors voici quelques recettes d'un barbier, pas de Séville mais de la Belle de Mai (ce fut mon père). Tout d'abord on se douche avant le rasage ou on humecte le visage avec de l'eau chaude pour assouplir la peau et dilater les pores. Ensuite on passe de la crème à raser que l'on fait mousser à l'eau tiède, à l'aide d'un blaireau pour assouplir le poil. Puis, on se rase une première fois dans le sens du poil, on réitère l'étape précédente, et on rase à contre poil. Le tour est donc ainsi joué pour un rasage de près. Attention au rasoir électrique, il irrite. De plus il est vivement déconseillé aux peaux grasses.

Soins de peau : à ce chapitre nous pouvons inscrire des produits basiques et peu onéreux, tels qu'un savant mélange d'huile d'olive et de sucre qui constitue un très bon exfoliant, le beurre de Karité lui, a un effet apaisant et traite les irritations, gerçures. Au registre des masques, l'argile est recommandée pour les peaux grasses, mais attention pas plus d'une fois par semaine. En cas d'épilation à la cire, utiliser un gan de crin plus talc pour éviter les boutons dus aux poils incarnés. Ne jamais frotter le visage. Le démaquillant s'utilise en tamponnant, on laisse poser puis on essuie. Le nettoyage de peau, s'effectue avec du lait ou un tonique crème qu'on applique par pressions successives du bout des doigts. Après le rasage, pas d'alcool, de la crème non grasse (Nivéa) ou base maquillage si on doit se maquiller.

Alors dans tout ça, il faut retenir que prendre soin de soi, est source de bien être, de plaisir et qu'il est très important de ne pas s'en priver. C'est pourquoi, le prochain atelier lundi 7 octobre à 20h sera consacré à ce thème et sera animé par Tina Tran qui nous transmettra les vertus du Qi Gong. Tout un programme !....

Fidèles lectrices et lecteurs, à mon tour de vous fausser compagnie pour quelques temps. Le devoir m'appelle à d'autres tâches auxquelles je dois me consacrer entièrement. Comme je n'aime pas faire les choses à moitié, je me retire pour un temps des activités associatives, tout simplement pour ne pas faillir à mes engagements. J'ai eu beaucoup de plaisir à vous faire part chaque mois de nos activités, je reste néanmoins Secrétaire et adhérent du CARITIG, et suivrai de très près son développement.

Sincèrement vôtre.

Bernard Geoffroy
Secrétaire et bénévole du CARITIG